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旅行防疫要护眼紫外线防护有妙招(上)


疫情趋缓,各项管制逐渐解禁,许多民众计画好出外旅行。中华民国验光生公会全国联合会许正格理事长提醒,夏季防疫安心旅行时,千万不可忽略眼睛防紫外线的重要性,不论是选择眼镜或隐形眼镜,不应随意购买,先经由专业眼科医师或验光人员的咨询与检查,可以有效选择适合自己的护眼工具。

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台北慈济医院眼科主治孙逸珍医师提醒,夏季紫外线增强,不论年纪大小,都要做好紫外线防护。尤其学童户外活动多,点阿托平散瞳剂的小朋友,在户外会刺眼怕光,这是由于药水会让瞳孔放大,遇光不太收缩所致。除了带帽子遮阳外,可以考虑防紫外线的太阳眼镜或具变色功能的镜片。若还是怕光,可与医师讨论短暂降低阿托平药水浓度,减缓怕光的症状,但千万别因为夏季怕光,自行停止近视控制,任由度数飙升。


至于怕光的白内障或干眼症的银发族,医师建议选用防紫外线、颜色滤光功能的太阳眼镜,让银发族眼睛更舒服。孙医师指出,长年的紫外线累积,不仅会让眼白长赘肉,也会让眼睛提早老化,造成白内障、黄斑部病变等让视力受损,各年龄层都要注意。

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马偕医护管理专科学校视光学科助理教授廖思婷建议,旅游时选择日抛,优点是可以免去对护理用具的依赖,提升隐形眼镜配戴安全,降低眼睛感染的风险,是最方便、健康安全的配戴方式。因为眼睛每日的分泌物会沉淀在镜片上,好似养分方便病菌的滋长,若此时眼睛免疫力不够,正好有破口让病菌有机可乘,即可能造成角膜溃疡。


此外,隐形眼镜用品也可能被污染且滋养病菌,她举例,如夹镜片的镊子完全没消毒、未盖好瓶盖的护理液被病菌污染,以镜片保存盒的清洁与更换最容易被隐形配戴者所忽略,久未更换保存盒,会使病菌滋长,提高眼睛感染的风险。