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旅行防疫要护眼紫外线防护有妙招(下)


廖思婷视光师提醒,隐形眼镜族群若戴镜片睡觉,容易让眼睛缺氧,增加角膜溃疡的机率高达五倍,所以不管再累,记得睡前将隐形眼镜拔下。防疫旅游之中,别忘了勤洗手。依据2019 年《Contact Lens and Anterior Eye》论文,针对950 名日抛隐形眼镜使用者的问卷调查显示,有41 % 的配戴者在戴镜片之前并无洗手。


廖思婷强调,隐形眼镜的戴上与取下之前,用肥皂洗手,「左、右、夹、弓、大、立、完」搓揉二十秒,确保接触镜片的手指干净,是隐形眼镜配戴的重要关键。


许正格理事长提醒民众,夏季防疫安心旅行时,千万不可忽略眼睛防紫外线。选择无度数的太阳眼镜时,应挑选标示UV400,表示有效阻挡完整的紫外线光谱,或挑选UV100 %,表示能完整阻隔紫外线的穿透率,而有度数的镜片可加上太阳眼镜变色功能,使用上更方便。


近来变色镜片的变色速度愈来愈快,甚至可加上滤蓝光,提供对3C产品多一层保护。不只有眼镜可防紫外线,隐形眼镜也有防紫外线吸收单体的选择,甚至也有变色功能,在不影响眼睛视力及外观之下,随着光线强度,到户外时变深,在室内时变浅,保护瞳孔让配戴者不会刺眼怕光。许理事长呼吁,不论是眼镜或隐形眼镜,不要随意购买,先经由专业眼科医师或验光人员的咨询与检查,透过专业的服务流程,可以大大帮助消费者选择适合自己的护眼工具。